לימוד רכיבה

אל תוותרו על החלום לרכוב על אופניים!

מניסיוני הרב לאורך השנים, גיליתי כי אין גיל מאוחר מידי להתחיל ללמוד לרכוב על אופניים. בעזרת הדרכה נכונה, עבודה משותפת וסבלנות, כל אחד יכול ללמוד לרכוב על אופניים, בכל גיל.

person-riding-a-bicycle-1753137_edited.j

לפרטים וקביעת פגישה התקשרו

050-3258885

במהלך האימונים נתרכז בהחזרת האינסטינקטים הטבועים בנו אשר נעלמו עם השנים, נקלף את הפחדים המלווים את לימוד הרכיבה על אופניים בבגרות, ונקנה ביטחון ברכיבה, על פי היעדים שנגדיר ביחד.

 

אני מזמין אותך ליצור איתי קשר עוד היום ולהפוך את החלום למציאות.

קצת על האני מאמין שלי באימון

 שיטת האימון שלי מאפשרת לכל אחד להתחיל לרכוב, לשפר את הכושר הגופני, לאמץ הרגלי ספורט בריאים ולהגיע ליעדים אשר הציב לעצמו.

אני מאמין בהתאמת האימון לצרכים שלך. לפעמים מה שעוצר אותנו הוא בכלל לא היכולות הפיזיות שלנו, אלא הפחדים מכישלון, התפיסות שלנו את עצמנו ועוד ועוד...

במסגרת האימונים נתמודד יחד עם מה עוצר אותך, כיצד לשבור תבניות ולהצליח לפרוץ גבולות ולהגיע לתוצאות.

עינב גטריידה,

מאמן ריצה ואופניים מנוסה.  
הקים את בית הספר לריצה בקהילת Adidas Runners. מוביל קבוצות ופרויקטים מקצועיים רבים ב-15 השנים האחרונות.

מרצה במכללת Boost של פילת.

2015-05-02 11.19.37.jpg
Woman with Bike

מה באימונים

הקניית ביטחון על האופניים

תרגול עלייה / ירידה בטוחה מהאופניים

סיבובים, עצירות

הצבת יעדים אישיים

 

ליווי ותמיכה אישית לאורך כל הדרך. אני תמיד אומר כי אני המאמן שלך 24 שעות.

לא רק במפגש ביננו.

לפרטים נוספים התקשרו

050-3258885